Salut

Inici Salut
Sabíeu que teniu dret a...? - A ser tractats amb respecte i dignitat - A equivocar-nos i ser responsables dels nostres errors - A tenir les nostres pròpies opinions i valors - A tenir les nostres pròpies necessitats, i que aquestes siguin tan...

Autoestima

La capacitat humana d’autovaloració, essencial per a la supervivència psicològica i AMOR PROPI són els significats que donen dos diccionaris diferents a la paraula AUTOESTIMA. Amor propi amb majúscules. Què significa tenir amor propi? Què significa autoavalorar-se? Ho fem? Quan tens amor propi...
Després de conèixer diferents pares i mares i parlar conjuntament dels seus fills, moltes de les coses que acaben sortint en aquestes trobades és que la teoria és molt fàcil, però la pràctica sempre acaba sent complicada. I què fa...

Dies i dies

Un nen petit des de que neix busca reclamar el que necessita, sigui de la manera que sigui. La nostra resposta com a adults farà que aquest reclam sigui més intens o menys, però sempre hi haurà un moment...

Connectar per canviar

La curiosa paradoxa és que quan m’accepto tal com sóc, llavors puc canviar (Carl Rogers) A vegades les persones arribem a moments que tenim ganes de canvis, a vegades volem que alguna cosa del nostre voltant canviï o altres a...

Saber dir no

T’has trobat mai en alguna d’aquestes situacions? 1. Et trobes en un restaurant a sopar i quan el cambrer et porta el que has demanat, el plat està brut. Vols demanar que te’l canviïn i no saps com fer-ho. 2. Fa...

Amics pels descosits

D’amics i amigues n’hi ha de tots colors. Tants com coses visquis a la vida. Primer de tot hi ha aquells que hi són de sempre. Que els coneixes perquè heu anat a la mateixa escola i anàveu a la...

Les eines

(Continuació de l'anterior article) Recepta: 1. Què ha passat? > Observa la situació i valora si és important actuar de manera assertiva. Si és que sí, endavant. Si és que NO perquè és producte de la teva imaginació o és el...

Consumisme nadalenc

El consum està a l’ordre del dia. Constantment estem comprant coses. Les comprem perquè “de veritat” ens fan falta, perquè creiem que les necessitem, perquè ens agraden, perquè se’ns han espatllat. Sigui quin sigui el motiu, sempre n’apareix algun que ens convenç...

Lladres del temps

S’està acabant l’any, i sempre quan arriba aquest moment molts de nosaltres comencem a veure que el temps córrer i que moltes de les coses que ens havíem proposat fer, al final no hem tingut temps! Quin desastre, cada...
El dol per la pèrdua d’una persona estimada és un procés pel qual, tard o d’hora, tots hi hem de passar. El dolor que es viu necessita el seu temps (depenent de cada persona) per fer possible la superació de la...
Corres tot el dia amunt i avall? Tens una llista molt llarga de coses per fer i et sembla que la llista mai acaba (Té poders per créixer tota sola!!!)? Et sembla que et falta l’aire per fer les coses? Estàs fent una...