Salut

Inici Salut
Quan parlem de conflicte parlem de la discrepància que hi ha entre dues o més persones que tenen diferents interessos a la vegada, que en ocasions condueixen a un estat de tensió emocional responsable d’estats d’ansietat i de comportaments compulsius. Estem acostumats...

Connectar per canviar

La curiosa paradoxa és que quan m’accepto tal com sóc, llavors puc canviar (Carl Rogers) A vegades les persones arribem a moments que tenim ganes de canvis, a vegades volem que alguna cosa del nostre voltant canviï o altres a...
Sabíeu que teniu dret a...? - A ser tractats amb respecte i dignitat - A equivocar-nos i ser responsables dels nostres errors - A tenir les nostres pròpies opinions i valors - A tenir les nostres pròpies necessitats, i que aquestes siguin tan...
No us passa que a vegades feu les coses tan ràpid que no podeu ni veure les coses tal i com són? Veiem les coses passar volant sense poder captar els seus detalls.  Aparentment això té un avantatge i és que...
A vegades mires endins i no t’agrada el que veus. Hi ha dies que no t’estimes gens. Dies que és difícil atrevir-te a mirar endins, i si ho fas potser cauen llàgrimes. Potser el que veus no t’agrada, potser...

Consumisme nadalenc

El consum està a l’ordre del dia. Constantment estem comprant coses. Les comprem perquè “de veritat” ens fan falta, perquè creiem que les necessitem, perquè ens agraden, perquè se’ns han espatllat. Sigui quin sigui el motiu, sempre n’apareix algun que ens convenç...

Saber dir no

T’has trobat mai en alguna d’aquestes situacions? 1. Et trobes en un restaurant a sopar i quan el cambrer et porta el que has demanat, el plat està brut. Vols demanar que te’l canviïn i no saps com fer-ho. 2. Fa...

Mare! Pare! Tinc por!

Ahir a la Biblioteca de Taradell varem estar parlant de la Por. La por que els nostres fills pateixen i que ens encantaria fer el que fos perquè això no passes. Vam parlar de com aquesta por es fica dins...
Fa poc una companya psicòloga parlava al seu perfil del facebook sobre la famosa frase que segur que heu sentit alguna vegada: ANAR AL PSICÒLEG ÉS DE BOJOS. Això em va fer plantejar què fa que sigui tan obvi, per...
Avui tinc ganes de compartir amb vosaltres un conte que vaig llegir fa temps i que em va agradar molt. Espero que vosaltres també el podeu disfrutar. Hi havia una vegada, una illa on hi vivien totes les emocions i tots...

Dies i dies

Un nen petit des de que neix busca reclamar el que necessita, sigui de la manera que sigui. La nostra resposta com a adults farà que aquest reclam sigui més intens o menys, però sempre hi haurà un moment...
El dol per la pèrdua d’una persona estimada és un procés pel qual, tard o d’hora, tots hi hem de passar. El dolor que es viu necessita el seu temps (depenent de cada persona) per fer possible la superació de la...